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	<title>健康長寿食 &#8211; Foot Proof</title>
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		<title>和食は世界一理想の食事バランスだった</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Emiko]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Nov 2022 06:38:55 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[1977年アメリカのマクガバンは、生活習慣病の根絶のためのレポートのなかで「和食こそ世界一の健康長寿食」として、米・雑穀・野菜・小魚・海藻など、和食を推奨し、栄養の過剰摂取からの脱却を提唱しました。日本型食事ピラミッド・日本型食事リストは、理想の食事バランスと言えますね。]]></description>
		
		
		
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