2022年7月

脳と腸は、自律神経系・内分泌系・免疫系の三つの経路を介して、脳から腸へ、腸から脳へとお互いに影響を与えあっています。これを【脳腸相関】と言います。ストレスを感じるとお腹が痛くなるのも【脳腸相関】と言えますね。この脳腸を活性化させ腸内環境を整えるためには、バランスの良い食事と睡眠が大切です。

お酢には酢酸やクエン酸が含まれていて、疲れの原因である乳酸を分解する働きにより体内の疲労を減らす効果があると言われています。この夏オススメの一品『ビワミン フローズンミント』お酢のパワーでこの夏を乗り切りましょう！